在瑜伽的世界里感受幸福 --記活動中心分工會文體活動2019年5月30日下午工會活動日，在活動中心分工會米主席的指導下，組長帶領員工走進“瑜伽課堂”，讓大家

　　首先是視頻學習瑜伽分解動作：灌頂式、勁椎伸展、抖手拉手式、松腕式，主要對脊椎、手臂、腿部起到放松并緩解疲勞的作用，神淸氣爽全攻略，舒筋活骨、激發(fā)內(nèi)能量。接下來，以團隊合作方式進行體式練習：下蹲式、側(cè)角轉(zhuǎn)動式、扭腰舒展式，彼此感受瑜伽帶來的幸福，“走進瑜伽你會欣喜的發(fā)現(xiàn)，在你心里有一種質(zhì)的飛躍，那是一種無以言說的狀態(tài)，是一種心的平靜，是一種對自己的掌握，直到你遇見真正的自己?！?/p>

　　參加活動的保潔員大姐非常開心，紛紛表示：“感謝分工會組織這樣的活動，感覺自己很放松、很開心，我們每天利用中午時間也要堅持練習，強身健體，把這份幸福傳遞給我們服務的師生，健康生活愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站、快樂工作！”。