大咖來了!11月13日印度瑜伽王莫瀚空降福興婦產(chǎn)醫(yī)院據(jù)權威數(shù)據(jù)統(tǒng)計，中國剖宮產(chǎn)率高達40%多，遠超過世衛(wèi)組織標準。而自然分娩對于準媽媽和寶寶來說都有不少益處，但如今許多準媽媽因為怕痛或對順產(chǎn)不夠重視、以及有些醫(yī)院追求效益等原因，使得剖宮產(chǎn)率長期居高不下。

　　孕婦瑜伽可以幫助孕婦放松緊張的情緒，緩解產(chǎn)前的焦慮、緊張和恐懼，經(jīng)過孕期瑜伽練習的孕媽媽，生產(chǎn)速度以及應對分娩鎮(zhèn)痛的能力都明顯好于其他孕婦。同時，孕期瑜伽還能幫助孕媽媽更好的控制血壓，從而降低患先兆子癇的風險；可以讓孕媽媽們鍛煉到下腹及大腿的力量，使分娩變得容易許多，有助于順產(chǎn)（自然分娩），減少并發(fā)癥，并加速產(chǎn)后恢復。另外，孕期瑜伽也可以促進母體血液循環(huán)，也會增加對胎兒的氧氣和營養(yǎng)供給，促進胎兒大腦和身體的發(fā)育。

　　11月13日，印度瑜伽王莫瀚(KRISHNAMURTHY MOHAN RAJ)空降泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院，邀泉城孕媽媽在印度梵文的輕聲吟唱中進入冥想，在寧靜中釋放生命系統(tǒng)能量，體驗印度瑜伽的神秘魅力!

　　莫瀚(KRISHNAMURTHY-MOHAN- RAJ)，來自印度，6歲開始學習瑜伽；9歲師從印度著名瑜伽大師；14歲，受邀到孟買一家知名的健身會所從事瑜伽老師工作，同時在ATMANAND-YOGA-MANDIRA(R)深入學習普通瑜伽、哈達瑜伽、呼吸法、冥想瑜伽、高溫瑜伽等；16歲開始，在AAROGAY-MARGA-YOGA(R)從事了長達五年的瑜伽導師工作；20歲，他來到中國，從此開始行走于中印之間，秉承著古印度的瑜伽精神，傳播瑜伽文化。

　　二十多年來，莫瀚老師認真地研習多種流派的瑜伽，以哈他瑜伽動作為基礎，結合了流瑜伽動作的連綿流暢，采用瑜伽呼吸與腹式呼吸相結合的方式，實現(xiàn)了力量與柔韌性的完美融合。愛瑜伽也被業(yè)內人士稱為瑜伽的根。多年來，數(shù)千學員在他的引導下，感悟最根本、最純粹的瑜伽理念，并在其中體會愛心、平和、友愛的精神，深受瑜伽學員的喜愛。

　　瑜伽“yoga”來自梵文，意為“連接、融合”。瑜伽起源于印度，公元前25003000年，瑜伽以、冥想及苦行的形式出現(xiàn)。公元前300年，印度大圣哲帕坦伽利(Patanjali)創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽真正成形。

　　與中國傳統(tǒng)的氣功一樣，瑜伽同樣充滿神秘色彩。生長在印度的莫瀚，從小耳濡目染著瑜伽傳統(tǒng)文化，他熟知每一段唱誦都是獻給某種特定的能量、神或者某位圣者，熟知很多的瑜伽神話傳說，記錄了數(shù)百首瑜伽音樂。每次授課，他都會用印度梵文唱誦，讓學習瑜伽的人迅速進入冥想狀態(tài)。用心靈、用唱誦演繹著瑜伽故事，那一刻，他深情而專注，虔誠而動人。而每一個聽者愛游戲官網(wǎng)，都能從他那最基本、最自然、最具包容性而又十分優(yōu)美的唱誦中體會到一種景仰、感恩以及奉愛之心。

　　細心、刻苦一直是莫瀚的代言詞。在授課中，莫瀚發(fā)現(xiàn)，輕柔、舒緩的孕婦瑜伽不僅可以鍛煉肌肉的韌性、靈活度和耐力，有效縮短產(chǎn)程，促進順利地自然分娩，還能促進母體血液循環(huán)，增加對胎兒的氧氣和營養(yǎng)供給，促進胎兒大腦和身體的發(fā)育。而孕婦瑜伽中的調節(jié)呼吸法對于減低孕期的壓力和不良情緒都有很大的幫助。由于身體負擔的加大，通過瑜伽運動也可對承受重壓的背椎、肩膀等部位進行舒展放松。

　　多年以來，莫瀚老師一致致力于倡導自然分娩，針對孕婦的特殊體質，莫瀚老師還專門設計了孕婦瑜伽動作(懷孕4個月后到孕36周前)。福州青春孕媽瑜伽孕動會特邀大師、佛山青春孕媽瑜伽孕動會特邀大師在孕婦瑜伽的路上，他永不止步!

　　現(xiàn)場更有泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院裴玉玲院長（原泉州市第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任）親臨授課《讓我們愛上順產(chǎn)》，以及6重大獎等著你！