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新聞中心 /News 
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02 2024-06
瑜伽教練培訓(xùn)都教什么課程呢
近年來(lái)，全國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)的口號(hào)逐漸吹響，使瑜伽這個(gè)名詞已為公眾所熟知，為每個(gè)人學(xué)習(xí)瑜伽技能的知識(shí)，瑜伽教練的培訓(xùn)也發(fā)展迅速，許多學(xué)生熱愛(ài)瑜伽，通過(guò)短期培訓(xùn)就可以成長(zhǎng)成為一名專(zhuān)業(yè)瑜伽教練，現(xiàn)在瑜伽市場(chǎng)上，從瑜伽教練培訓(xùn)基地出...
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02 2024-06
瑜珈專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)
瑜珈專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ) 坐姿： 前傾式 向前傾的坐姿不僅能安撫整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)， 還能使大腦鎮(zhèn)定下來(lái)。 特別是對(duì)初學(xué)瑜伽的人來(lái)說(shuō)， 前傾的坐姿要比前傾的站姿容易完成一些， 因?yàn)橥瓿汕皟A的站姿需要多花一點(diǎn)力氣， 而且要具備一定...
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02 2024-06
ayx愛(ài)游戲·體育官方網(wǎng)站收藏貼｜10個(gè)你不可不知的瑜伽術(shù)語(yǔ)
ayx愛(ài)游戲·體育官方網(wǎng)站收藏貼｜10個(gè)你不可不知的瑜伽術(shù)語(yǔ)（上）（附瑜伽音樂(lè)）在過(guò)往分享的一些昆達(dá)里尼瑜伽課程時(shí)，都會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)一些瑜伽術(shù)語(yǔ)，比如經(jīng)常會(huì)看到的奎亞、曼陀羅、音流等名詞。不少朋友讀完文章后都會(huì)留言問(wèn)我，這...
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02 2024-06
瑜伽課的術(shù)語(yǔ)你了解多少
瑜伽課的術(shù)語(yǔ)你了解多少體式（Asana）：瑜伽練習(xí)中的體位姿勢(shì)，通過(guò)身體的伸展和扭轉(zhuǎn)，幫助調(diào)整身體的能量流動(dòng)，促進(jìn)身心健康?！ ¤べんw式（Yoga Pose）：瑜伽練習(xí)中的各種姿勢(shì)和體位，包括站立式、坐位式、臥位式等，...
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02 2024-06
來(lái)一場(chǎng)說(shuō)練就練的瑜伽練習(xí)
來(lái)一場(chǎng)說(shuō)練就練的瑜伽練習(xí)這個(gè)夏天，有晨練習(xí)慣的街坊或早已發(fā)現(xiàn)，在一些公共場(chǎng)所的晨練人群中，練習(xí)瑜伽的街坊愈發(fā)常見(jiàn)——他們或一人單練，或三五個(gè)朋友同練，甚至幾十人一起集體練習(xí)…… 不知從何時(shí)開(kāi)始，瑜伽悄然成為增城健身圈...
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01 2024-06
愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站關(guān)于練瑜伽的溫柔勵(lì)志簡(jiǎn)短句子45句
愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站關(guān)于練瑜伽的溫柔勵(lì)志簡(jiǎn)短句子45句人生中總有一段路是要自己走，可以分享一些勵(lì)志雞湯語(yǔ)錄，勵(lì)志的句子是充滿(mǎn)魅力的，能給我們帶來(lái)無(wú)限的力量，那你所知道的勵(lì)志句子有哪些呢？你不妨看看關(guān)于練瑜伽的溫柔勵(lì)志簡(jiǎn)短...
